Vous pouvez la lire ci-dessous ou la visionner sur ce lien<\/a>\u00a0<\/span>:<\/p>\n![\"bb](\"https:\/\/douce-naissance.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/b\u00e9b\u00e9-zen-201x300.jpg\")
Le bonheur, je le sens physiquement dans mon corps. C\u2019est l\u2019instant o\u00f9 je sens, dans mon plexus, comme une sensation de \u00ab\u00a0vide\u00a0\u00bb, dans le sens de bien-\u00eatre. C\u2019est \u00e7a le bonheur pour moi.<\/p>\n
Dans les faits, c\u2019est lorsque j\u2019arrive \u00e0 ne pas \u00eatre r\u00e9active face aux \u00e9v\u00e9nements de ma vie. Par exemple, si je planifie une journ\u00e9e de cong\u00e9s pour faire du v\u00e9lo et que, finalement, il pleut, ou que \u00e7a ne fonctionne pas, au final, il n\u2019y a ni serrement int\u00e9rieur, ni r\u00e9action, ni frustration\u2026 juste un changement de programme dans lequel, je me laisse porter.<\/p>\n
C\u2019est \u00e0 ce moment-l\u00e0 que je sens cette sensation de bonheur \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur.<\/p>\n
![\"femme](\"https:\/\/douce-naissance.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Capture-d\u2019\u00e9cran-2014-11-26-\u00e0-15.50.01-300x221.png\")
C\u2019est aussi, dans mon travail, lorsque j\u2019accompagne les femmes enceintes dans l\u2019apprentissage de l\u2019autohypnose pour vivre l\u2019accouchement plus sereinement, en contact avec leur espace int\u00e9rieur. Avec leur respiration elles apprennent \u00e0 revenir \u00e0 cet espace int\u00e9rieur, en contact avec elles-m\u00eames, pour pouvoir se laisser aller, se laisser porter par la contraction, sans lutter.<\/p>\n
Le message de base, ce n\u2019est pas de mettre l\u2019accent sur le fait de vivre un bel accouchement mais sur le fait d\u2019\u00eatre pr\u00e9sent \u00e0 accueillir ce qui vient, de ne pas \u00eatre r\u00e9actif, m\u00eame si le \u00ab\u00a0plan de match\u00a0\u00bb (le programme) change.<\/p>\n
Souvent, une femme id\u00e9alise son accouchement. Elle d\u00e9sire avoir un accouchement parfait, sans p\u00e9ridurale, ni d\u00e9clenchement, ni c\u00e9sarienne, ni intervention\u2026 Je suis la premi\u00e8re \u00e0 concevoir que cela devrait se passer ainsi mais, dans la r\u00e9alit\u00e9, ce n\u2019est pas toujours le cas. Avec, au final, une d\u00e9ception\u2026<\/p>\n
![\"Closeup](\"https:\/\/douce-naissance.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/couple-et-enfant-300x189.jpg\")
Douce-naissance pr\u00e9pare la femme, le couple \u00e0 accueillir sereinement ce qui se pr\u00e9sente lors de l\u2019accouchement, tout en restant en contact avec cet espace int\u00e9rieur, cette puissance que nous avons tous en nous-m\u00eames, tout en \u00e9tant en contact avec b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n
Je suis toujours touch\u00e9e par les t\u00e9moignages des femmes qui ont exp\u00e9riment\u00e9 le v\u00e9cu de leur accouchement, m\u00eame \u00ab\u00a0non id\u00e9al\u00a0\u00bb, en ressentant cette sensation de bien-\u00eatre int\u00e9rieur. Quel accomplissement\u00a0! C\u2019est vraiment du bonheur\u00a0!<\/p>\n
Voici le genre de commentaire que j\u2019ai re\u00e7u, apr\u00e8s un travail de 36\u00a0heures, qui se termine par une c\u00e9sarienne\u00a0:<\/p>\n
![\"belle](\"https:\/\/douce-naissance.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/belle-photo-200x300.jpg\")
<\/a>\u00ab\u00a0J\u2019ai r\u00e9ussi, je suis contente, je me suis rendue jusqu\u2019au bout, dans le respect de mes limites et ce, sans peur.\u00a0\u00bb<\/p>\nCette maman est rest\u00e9e en contact avec elle-m\u00eame, vibrant en accord avec son espace int\u00e9rieur de calme<\/p>\n
Pour moi, le bonheur, c\u2019est d\u2019arriver \u00e0 ne pas \u00eatre r\u00e9actif \u00e0 ce qui nous arrive, mais plut\u00f4t de l\u2019accueillir en contact avec l\u2019espace de paix en soi.\u00a0<\/p>\n
Il est possible de d\u00e9velopper l\u2019habilet\u00e9 \u00e0 se connecter rapidement \u00e0 cet espace, pour vivre sereinement nos \u00e9v\u00e9nements de vie.<\/p>\n
Sylvie Guibault<\/p>\n
Fondatrice de Douce-naissance<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00ab\u00a0C\u2019est quoi le bonheur pour vous\u00a0?\u00a0\u00bb Depuis d\u00e9cembre\u00a02013, Julien Peron a parcouru plus de 100\u00a0000 kilom\u00e8tres dans diff\u00e9rents pays\u00a0: France, Canada, Suisse, Belgique, Angleterre, oc\u00e9an Indien, \u00c9tats-Unis, Chili, P\u00e9rou, Turquie, Corse\u2026 pour poser cette question \u00e0 diff\u00e9rentes personnalit\u00e9s et personnes qu\u2019il a crois\u00e9es. Son objectif\u00a0: faire un documentaire de 52 minutes (date de sortie en […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\n
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